Ateliers
C’est un moment inoubliable à vivre avec votre bébé avant ses 2 mois.
Bien plus qu’un simple bain, ce rituel doux et apaisant favorise la libération des émotions de bébé liées à la grossesse et l’accouchement. Pendant 2h, je vous guide à chaque étape d’emmaillotage, du bain et du massage. Ainsi, vous pourrez recommencer ce rituel à volonté une fois seul.es.
Pendant le bain sensoriel, le cœur du rituel, je commence par vous accompagner, mes mains sur les vôtres. Puis, je m’efface doucement pour vous laisser en tête-à-tête avec votre bébé, afin de profiter pleinement de ce moment. Si le co-parent le souhaite, nous pouvons ensuite remplacer vos mains par les siennes pour que tout le monde ait sa dose d’amour.
Restez dans votre cocon, je me déplace à votre domicile avec tout le nécessaire.
Et pour les jumeaux ?
Le rituel du bain sensoriel® est tout à fait possible pour les jumeaux.
Rituel du bain sensoriel®
Pour offrir à chacun un accompagnement tout en douceur, je réalise ce rituel en duo avec ma binôme Karine Papaleo. Selon ce qui vous convient le mieux, nous pouvons vous accueillir dans son cabinet à Saint Priest ou nous déplacer toutes les deux à votre domicile.
Ce moment offre une expérience riche en émotions : vous pouvez vivre avec chacun de vos bébés un temps privilégié, puis partager avec eux un instant à 3, où ils se retrouvent ensemble dans le bain. Un cocon à la fois apaisant et émouvant, qui nourrit le lien entre vous et vos enfants, tout en renforçant celui qui les unit.
Transformez le temps du bain en de magnifiques souvenirs.
Resserrement du bassin et bandage du ventre
Après avoir donné la vie, il est naturel d’avoir besoin de se recentrer, de se rassembler, de se sentir à nouveau contenue dans son corps.
Ce soin s’adresse à toutes les femmes en postnatal, dès les premiers jours après la naissance ou un peu plus tard, selon votre rythme, votre accouchement et vos besoins. C’est un moment pour apprendre à prendre soin de vous, apaiser les tensions et accueillir ce nouveau corps après l’enfantement.
Lors de cet atelier individuel à domicile, je vous transmets deux pratiques complémentaires : le resserrement du bassin et le bandage du ventre. Ensemble, elles apportent soutien, chaleur et réconfort dans cette période de transition.
Le resserrement du bassin aide à :
- soulager les tensions du bassin et du bas du dos,
- apporter un soutien aux ligaments,
- favoriser une sensation de recentrage et d’ancrage corporel.
Ce geste physique et symbolique pratiqué allongée, soutient la fermeture du corps et accompagne le retour à soi, tout en douceur.
Le bandage du ventre vient compléter le resserrement en apportant
chaleur, maintien et confort :
- soutenir la zone abdominale et les organes internes,
- apaiser la sensation de vide après la grossesse,
- encourager la circulation et la récupération naturelle du corps,
- ramener une sensation d’unité et de contenance.
Cet enveloppement que vous pourrez garder plusieurs heures selon votre confort, favorise le repos du corps et de l’esprit.
L’atelier commence par un temps d’échange et d’écoute, pour accueillir vos besoins du moment. Vous vous installez ensuite confortablement et je vous guide pas à pas dans la réalisation du resserrement du bassin puis du bandage du ventre.
Chaque geste est expliqué en détail afin que vous puissiez le reproduire en toute autonomie par la suite.
Vous recevrez également une fiche pratique contenant toutes les informations essentielles au bon déroulé de ces soins. Vous pourrez bien sûr me contacter par téléphone ou par sms, au moindre doute sur votre pratique.
Avec cet atelier, vous pourrez adopter ces 2 pratiques bien-être pour accompagner votre récupération postnatale en douceur.
Bercement aux tissus
Dans cet atelier, je vous invite à découvrir la douceur du bercement aux tissus, un geste simple et enveloppant, qui parle directement au corps et apaise ce qui s’agite en vous. Que ce soit avec votre enfant ou entre conjoints, chaque geste devient un instant de soin, un souffle partagé qui nourrit le corps et l’esprit. Grâce à un mouvement lent et régulier, le bercement aux tissus offre :
- une sécurité enveloppante, grâce à la contenance du tissu qui rassure et apaise,
- un calme intérieur, en régulant le système nerveux et en diminuant le stress,
- une détente physique, qui relâche les tensions musculaires et invite à s’abandonner un instant,
- une stimulation sensorielle qui aide à se recentrer et à mieux sentir son corps dans l’espace,
Un lien renforcé, qui crée de la complicité, de la tendresse et des moments de connexion entre parents et enfants, ou entre partenaires. Vous apprendrez à installer, envelopper, bercer…à écouter ce que la personne reçoit et à offrir un geste ajusté, tendre et profondément rassurant. Cette qualité de présence transforme les relations et répond aux besoins de connexion, de sécurité et de considération.
Un atelier où la douceur circule entre vous.
La balade des mums & paps est une pause dans le quotidien, pensée pour les futurs et jeunes parents. 1h de marche douce, pour se remettre en mouvement, respirer l’air de la nature et se retrouver entre parents, dans un cadre bienveillant et ouvert.
La balade peut être autour du golf de L’Isle d’abeau, à St Marcel Bel Accueil ou à St Quentin Fallavier. Je la propose régulièrement selon la météo. N’hésitez pas à me partager vos besoins et contraintes en avance pour que je puisse ajuster le parcours : vallonné ou plat, plus ou moins court, chemin praticable en poussette,…
C’est un espace de conversation libre, de partage et de soutien : où chacun peut parler des sujets qui lui tiennent à coeur, poser ses questions, échanger expériences et conseils.
Et c’est aussi l’occasion pour se reconnecter avec soi-même et avec la nature. Respirer, marcher, écouter les oiseaux,…tout cela contribue au bien-être du parent et de l’enfant. La balade est gratuite et conviviale. J’emmène toujours une boisson et des douceurs, et chacun peut amener quelque chose à boire ou à grignoter pour partager un petit goûter (si vous le souhaitez) avant de repartir.
1h pour avancer ensemble et savourer la nature.
